Le Small Group Training est une activité sportive qui se déroule en petits groupes, généralement de 2 à 3 personnes, sous la supervision d'un coach. Les avantages incluent une attention personnalisée, une motivation accrue grâce à l'esprit de groupe, et une variété d'exercices adaptés aux besoins individuels. Cela permet d'améliorer la condition physique tout en favorisant la socialisation et le soutien mutuel.

Depuis le confinement j'avais arrêté le sport. Par la suite, il était compliqué pour moi de reprendre. Finalement grâce à ma fille, j'ai découvert MB Coaching, un studio de coaching sportif qui s'adapte à toutes demandes et situations de la personne. Ce sont des coachs diplômés qui sont très professionnels.

Ils sont à l'écoute et proche du sportif. Ce qui permet d'éviter toutes blessures ou bien de mal se positionner. Il est agréable de voir un studio de sport pouvant proposer des cours personnalisés pour répondre à notre objectif personnel. C'est un lieu convivial avec une bonne ambiance. Grâce aux coachs, j'ai pu reprendre goût au sport et voir une évolution lors de mes différents coaching de Small Group Training.

Je recommande fortement le studio de MB Coaching, je vous conseille un coaching découverte, afin que vous vous fassiez votre propre idée et vous verrez, vous serez étonné de l'accompagnement proposé et mis en place!

Nathalie. C

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