PROGRAMME GOLFEUR
Partenaire et coach officiel
Golf du Lys Chantilly
Le problème
Ce n'est pas votre technique qui vous limite. C'est votre corps.
Un manque de mobilité des hanches ou du thorax bride votre amplitude de swing
Un gainage insuffisant fait perdre en puissance et en précision
Le dos fatigue avant le 18e trou et la qualité technique s'effondre avec
Sans prévention, les douleurs récurrentes finissent par limiter votre pratique
Un programme sportif ciblé change concrètement ces quatre points.
Le programme
Ce que je travaille avec vous :
Gainage profond — stabilité en rotation, transfert de force dans le swing
Mobilité thoracique et des hanches — amplitude et fluidité du mouvement
Renforcement du dos — prévention des douleurs, tenue sur 18 trous
Endurance spécifique golf — garder votre technique intacte jusqu'au dernier trou
Bilan postural initial, puis programme personnalisé selon votre niveau et vos objectifs. Séances en studio à Chantilly ou directement à votre domicile.
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10 COACHINGS : 600.00 €
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Grâce au coaching, j'ai retrouvé une forme incroyable et plus d'énergie au quotidien.
Lucie B.
Les séances sont adaptées, motivantes, et les progrès sont visibles semaine après semaine.
Marc D.
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Questions fréquentes
À qui s'adresse ce programme ?
À tout golfeur souhaitant améliorer son swing et prévenir les douleurs.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre niveau, mais un minimum de 10 séances est conseillé.
Puis-je faire les séances à domicile ?
Oui, les séances peuvent se dérouler chez vous ou en studio à Chantilly, selon votre préférence et disponibilité.
Le coaching est-il adapté aux débutants ?
Absolument, le programme est personnalisé selon votre niveau et vos objectifs. La programmation et les coachings sont 100% adaptés
"LE SEUL MAUVAIS ENTRAÎNEMENT EST CELUI QUE TU NE FAIS PAS"
86 RUE DU CONNÉTABLE, 60500 CHANTILLY
LUNDI - VENDREDI 09H00 - 21H00 SAMEDI 9H00 - 13H00
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