PERSONAL TRAINING
Le Personal Training est une activité sportive où un entraîneur personnel travaille individuellement avec un adhérent pour atteindre ses objectifs physiques. Les avantages incluent un programme d'entraînement sur mesure, une attention totale du coach, et des résultats plus rapides grâce à un suivi personnalisé. Cela permet d'améliorer la motivation et de maximiser l'efficacité des séances d'entraînement.
